FC2ブログ

ウォーキング歩行家

健康に不安を感じ始めた40超え夫婦が、ウォーキングで日本縦断に挑戦!

2011年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年05月

| PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

5日目

5日休んでのウォーキングです(^^
本日は約59分のウォーキングで、7882歩。
距離は約4,8Kmです。
消費カロリーが195Kcl
缶ビール2本分くらいのカロリー消費かな、

429

いつものようにウォーキングをしながら他に歩いている方たちを見ていると、
結構いろいろと、その方たちの目的というか、見えてきます。


私は40代で、妻のダイエットと私自身の運動不足解消をかねて雑談をしながら
歩いているんですが、
(お互いの仕事の話だったり、わがままな子供たちの笑える話だったり)

同じような年代のカップルは、同じような目的で歩いているんだろうな~とか、
ご年配のご夫婦は足腰の老化防止のためかな~って、

年をとってくると家でじっとしているだけじゃ膝が曲がらなくなったりしますよね、

いろいろな思いがあって歩いていると思いますが、ご年配のカップルで歩いているのを
見るとほほえましく、将来の目標みたいに感じます(^^

スポンサーサイト

| 日本縦断ウォーキング | 01:32 | comments(-) | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。